お餅を食べると肥えるのは、ほんとうなの?

ウエイトを維持するためには、毎日の食事に注意する必要がありますが、1時期365日間、思う存分おんなじやりくりを積み重ねるのは無理です。
また、地域の催しや冠婚葬祭などの「つきあい」もある結果、採り入れる商品もふだんは変わってきます。

加えて、ウエイトへのアレンジを思いにしながらも、お酒を求められるといった断れないことも手広く、自分の建前を貫くことはほんとうに大変なことだ。

日本の催し食には「お米国」によるものが多いのですが、お正月の「お餅」もそのひとつです。

お餅の食べ方は、「お雑煮」ひとつにしても原野にて異なります。
そのため、お餅本体には大してカロリーがなくても、用具材や薬味によっては、かなりの高カロリーになることもでてくる。

また、「大福もち」と「ショートケーキ」を比べた場合、大福もちのほうがカロリーも酷い場合もありますので、お餅のカロリーの大小はケースバイケースだと思われます。

そのため、お餅を食べると肥えるとは言い切れませんね。
寧ろ、抱え米国に含まれる「アミロペクチン」には、おなか抱えをよくする働きがある結果、スナックを防げる魅力が期待できます。浸透力がアップしたビタミンC誘導体を使った化粧水が効果覿面だった!